나만의닥터
식중독을 예방하기 위해선 날 음식과 조리 음식을 구분하여 칼과 도마를 사용해야 한다.
젖은 신발 안쪽에 신문지를 넣으면 신발 안의 습기를 흡수하여 빨리 건조 시킬 수 있다.
매일 같은 부위를 반복하는 것은 올바른 웨이트 트레이닝 방법이다.
혈당을 낮추기 위해서는 정제된 쌀인 흰쌀밥으로 짓는 것이 좋다.
주말 낮잠은 최대 1시간으로 생체리듬을 깨지 않는 범위에서 자는 것이 가장 효과적이다.
마스크팩을 냉장고에 넣으면 에센스의 유분과 수분이 분리되어, 서늘한 곳에 보관하는 것이 좋다.
장마철에는 기온이 낮아지며 관절이 경직되어 통증과 불편함을 증가시킬 수 있다.
나만의닥터에서는 소아 전문 의료진에게 수족구 비대면 진료를 받을 수 있다.
여름철의 높은 온도는 음식의 부패를 촉진시켜 설사를 유발할 가능성을 높인다.
나만의닥터에서는 비대면으로 다이어트 주사를 처방받을 수 있다.
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