나만의닥터
달걀에 많이 들어있는 비타민 B12와 엽산은 빈혈 예방에 도움이 된다.
맥주 효모에 함유된 아미노산은 모발에 영양분을 공급해주어 탈모 예방에 도움이 된다.
램프 증후군은 ‘요술램프 지니를 불러내듯 걱정과 고민을 수시로 떠올리는 증후군을 말한다.
소음이 없는 정적보다 50~70dB 정도의 백색소음이 창의력과 집중력을 높일 수 있다.
신경성 폭식증을 겪는 환자들은 폭식 후 체중 증가를 매우 두려워하여 구토를 하는 경향을 보인다.
동시에 여러 가지 일을 처리하는 멀티태스킹은 영츠하이머 예방에 도움이 된다.
거북목 예방을 위해 고개가 숙여지지 않도록 모니터를 눈높이까지 올리는 것이 좋다.
스키터 증후군은 면역력이 약한 어린 아이에게서 많이 발생하는 모기 알레르기이다.
밀크씨슬은 혈액 응고 억제제인 오메가3나 비타민K와 함께 복용할 때 주의가 필요하다.
술, 담배 등 인위적인 보상은 음식, 물 등 자연적인 보상보다 더 많은 도파민을 분비하게 한다.
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