클렌징 오일을 활용한 마사지는 블랙헤드 제거에 도움이 된다.
라식보다 라섹이 외부 충격에 강하지만 수술 후 통증이 오래 지속된다.
알코올은 일시적인 졸음을 유발하지만, 깊은 수면을 억제하여 수면의 질을 저하시킨다.
배우자에게 고지혈증이 있는 경우가 그렇지 않은 경우에 비해 고지혈증 발병 위험이 높다.
바나나와 우유를 함께 먹으면 소화가 빨라져 같이 먹는 것이 좋다.
스테로이드 장기 복용 시 뼈의 강도가 약해지며 골다공증이 생길 위험이 있다.
옆으로 자는 자세는 기도 폐쇄를 예방해 수면무호흡증 개선에 도움이 된다.
변비로 인해 장 운동이 느려지거나 장에 가스가 쌓이면 복부가 팽창할 수 있다.
두피 마사지는 모낭에 영양을 공급하는 혈액 순환을 촉진해 모발 성장을 돕는다.
유산균을 아침 공복에 섭취하면 간 기능 회복에 더욱 도움이 된다.
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