생강차는 소화를 촉진하고 복부 팽만을 줄이는데 효과적이다.
마스크팩을 냉장 보관하면 에센스의 유분과 수분이 분리되어, 서늘한 곳에 보관하는 것이 좋다.
콩나물은 삼겹살의 기름기를 중화시키고 소화를 돕는다.
수영은 관절의 부담을 줄여 물리치료 효과를 경험할 수 있다.
건조하고 얇은 눈곱이 생긴다면 안구건조증을 의심할 수 있다.
들깨두부는 단백질이 풍부하여 모발 성장과 건강 유지에 도움을 준다.
숙취에 타이레놀을 먹으면 간 손상을 유발한다.
닭고기는 단백질과 지방산이 풍부한 음식으로 에너지 보충에 효과적이다.
아침에 하는 샤워는 혈액 순환 촉진과 정신 각성에 도움이 된다.
운동 전, 초콜릿을 섭취하면 근육에 산소가 원활히 공급되어 효과적이다.
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