15분 내에 하품을 3번 이상 한다면 뇌졸중, 파킨슨병 등을 의심해 볼 필요가 있다.
추석 이후 살을 빼기 위해서는 하루 30분 이상 유산소 운동을 하는 것이 좋다.
명절 요리를 할 때 쪼그려 앉거나 무릎을 꿇는 자세는 관절에 무리를 준다.
깨 송편은 오메가 3가 풍부해 콜레스테롤 수치를 낮추는 데에 효과적이다.
명절 증후군의 원인으로는 과도한 가사 노동, 사회적 기대와 압박 등이 있다.
추석 당일을 포함한 연휴 언제든 비대면 진료가 가능하다.
멀미는 비정상적인 진동으로 인한 뇌의 구토 중추 자극 때문에 발생한다.
나만의닥터에서는 추석에 24시 비대면진료와 약국 찾기가 가능하다.
가을철에는 건조한 날씨로 인해 호흡기 질환에 걸리기 쉽다.
식후 20분 정도 산책을 하면, 지방으로 바뀌는 포도당의 양이 줄어 복부 비만을 예방할 수 있다.
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