아침에 먹는 사과는 소화 촉진, 당뇨 예방, 면역력 향상 등에 도움이 된다.
곤드레는 혈관 건강, 체중 관리, 항암 작용 등에 도움이 된다.
말라리아는 주로 초여름부터 초가을인 6월~10월 사이에 유행한다.
베리류, 녹차, 아스파라거스를 먹으면 스트레스 완화에 도움이 된다.
비청각성 이명의 원인으로는 고혈압, 동맥경화, 빈혈, 당뇨 등이 있다.
삭센다, 큐시미아, 디에타민은 모두 다이어트에 도움을 주는 약이다.
찬 음식을 먹은 후 바로 뜨거운 음식을 먹는 것은 치아건강에 좋다.
토마토와 함께 올리브 오일을 섭취하면, 올리브 오일의 지방산이 라이코펜 흡수를 높여준다.
과식을 달래주는 식품으로는 양배추, 사과, 달걀 등이 있다.
올바른 손가락 스트레칭 방법은 손가락 굽혔다 펴기이다.
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