왼쪽으로 누워서 자는 자세는 수면무호흡증과 코콜이 개선에 도움이 된다.
눈물을 흘리는 것은 암세포를 억제하는 항체를 만드는 데 효과적이다.
오메가3는 잠자기 전에 섭취할 경우 소화불량이나 속쓰림 등의 증상이 나타날 수 있다.
오피스팩은 하루 한 팩으로 20가지 복합 기능성을 섭취할 수 있는 올인원 건강기능식품이다.
시야가 흐려지거나 가려움과 이물감이 느껴지는 것은 안구건조증 증상이다.
통밀, 현미, 보리 등 정제되지 않은 곡류는 혈압을 낮추는데 도움이 된다.
말린 과일과 과일 주스는 당도가 높아 하루에 과다 섭취하는 것은 좋지 않다.
위가 식도보다 아래 놓여져 왼쪽으로 자는 것이 속쓰림 예방에 좋다.
나만의닥터에서는 병원에서 받던 혈압약 그대로 집에서도 받아볼 수 있다.
나만의닥터에는 주말·야간에도 진료가 가능한 달빛어린이병원이 있다.
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