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고혈압, 비만 환자와 달리 빈혈 환자에게는 저염식이 권장되지 않는다.
가만히 누워있는 것보다 동적(動的) 휴식이 더 효과적이다.
위경련의 원인은 과도한 스트레스나 자극적인 음식이다.
손가락을 자주 꺾으면 관절염이 생기고 인대가 두꺼워질 수 있다.
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요거트는 항산화 비타민이 풍부해 면역력 증진에 도움이 된다.
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