나만의닥터
스테로이드 장기 복용 시 뼈의 강도가 약해지며 골다공증이 생길 위험이 있다.
옆으로 자는 자세는 기도 폐쇄를 예방해 수면무호흡증 개선에 도움이 된다.
변비로 인해 장 운동이 느려지거나 장에 가스가 쌓이면 복부가 팽창할 수 있다.
두피 마사지는 모낭에 영양을 공급하는 혈액 순환을 촉진해 모발 성장을 돕는다.
유산균을 아침 공복에 섭취하면 간 기능 회복에 더욱 도움이 된다.
아몬드에 포함된 불포화지방산은 초콜릿으로 인해 혈당이 높아지는 것을 막아준다.
샤워타올에는 세균이 번식하기 쉬워 습한 화장실 안보다 밖에 보관하는 것이 좋다.
체했을 때 탄산음료를 마시면 위나 장에 가스가 생성되어 증상이 악화될 수 있다.
비타민 E 과다 섭취는 혈액 응고를 방해하여 출혈 위험을 높일 수 있다.
해열 수액 치료란 정맥으로 수액을 투여해 체온을 낮추고 탈수를 방지하는 방법이다.
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