머리카락은 계절의 영향을 받으며 가을에 특히 더 많은 머리카락이 빠질 수 있다.
카페인은 의학적으로 널리 활용되지만 두통, 불면, 짜증, 긴장 등으로 이어질 수 있다.
평일 동안 매일 1~2시간 부족한 수면 시간을 주말 이틀 동안 회복하는 것은 불가능하다.
오리고기에는 단백질, 철분, 비타민 B군이 풍부해 모발 성장과 모근 강화에 도움이 될 수 있다.
카페인 함량이 100% 제거된 제품만 디카페인으로 표기할 수 있다.
가벼운 이불보다 무거운 이불이 불면증에 도움이 된다는 연구 결과가 있다.
모자를 쓰는 것과 탈모의 발생 사이에는 직접적인 연관성이 있다.
그릭 요거트는 일반 요거트와 칼로리는 비슷하지만 탄수화물과 당분은 더 적고, 단백질 함량은 더 높은 편이다.
닭고기와 등푸른 생선은 목감기 증상 완화에 도움이 될 수 있다.
김치나 플레인 요거트 같은 발효식품은 불안감 완화에 도움을 줄 수 있다.
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