나만의닥터 40도 이하의 체온과 비슷한 미지근한 물로 샤워하는 게 가장 좋다.
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| 40도 이하의 체온과 비슷한 미지근한 물로 샤워하는 게 가장 좋다. 정답 : 그렇다(O) |
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| 주말 낮잠은 최대 1시간으로 생체리듬을 깨지 않는 범위에서 자는 것이 가장 효과적이다. 정답 : 그렇다(O) |
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