나만의닥터
해열 수액 치료란 정맥으로 수액을 투여해 체온을 낮추고 탈수를 방지하는 방법이다.
코팅이 벗겨진 철판의 볶음밥을 긁어 먹으면 알루미늄 등 금속 성분을 섭취할 위험이 있다.
도라지의 사포닌 성분은 기관지 점막을 튼튼하게 만들어주고 면역력을 높이는 데에 도움이 된다.
고기를 구울 때 후추를 미리 뿌리면 발암물질 함량이 증가하므로 가열 후 뿌리는 것이 좋다.
말린 과일은 당도가 높아 당뇨병 환자나 임산부의 경우 섭취에 더욱 주의가 필요하다.
유자에는 다량의 칼슘이 함유되어 있어 골다공증 예방에 도움이 된다.
건선은 면역체계의 이상으로 발생한 염증이 유전적, 환경적 요인으로 악화되어 발생한다.
지금 독감 백신을 맞으면 봄까지 효과가 지속되어 독감 감염에 대비할 수 있다.
하얀 빵, 단 음식 등 GI지수가 높은 음식은 수면 장애를 유발할 가능성이 있다.
눈 깜빡임을 천천히 반복해 눈 근육을 이완시키는 운동은 눈꺼풀 떨림을 완화하는 데 도움이 된다.
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