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‘예뻐졌다’, ‘연예할래’, ‘혜화동(혹은 쌍문동), ‘세월이 가면’, ‘애쓰지 마요’ 등 가수로서도... #이장우 먹는 것에 진심인 이장우는 연예계 대표 고무줄 몸매 스타다. 초반에는 너무 잘 먹어서 흐뭇하지만...
폴댄스는 나연을 비롯해 많은 연예인들이 탄탄한 체형을 위해 즐겨 하는 운동입니다. 봉에 매달려 다양한 동작을 선보여야 하는 특성상 근력 강화에 효과적이죠. 열량 소모도 커 체중 감량 효과도 볼 수 있고요. 다만 봉에...